生理 寒気

生理前になると寒気がする原因とは?

夏なのに生理前になると寒気がしたことないですか?
外出するとき重ね着をしてしまうほどの寒気に悩まされる方もいます。

 

生理前の寒気

 

生理前になると寒気がするのには理由があります。

 

生理前の寒気の原因

 

生理前になると寒気がする原因を理解するためには月経周期を把握しておく必要があります。
月経周期は以下のようなサイクルを繰り返します。もちろん妊娠したら違ってきます。

 

生理中

 

↓ ↓ ↓

 

卵胞期

 

↓ ↓ ↓

 

排卵期

 

↓ ↓ ↓

 

黄体期

 

↓ ↓ ↓

 

生理中

 

といった流れです。

 

卵胞期から排卵期にかけてはエストロゲンという女性ホルモンが分泌されます。
エストロゲンは精神を安定させる作用や卵胞を育てる作用があります。

 

続いて排卵があってから生理がくるまでの間を黄体期といいます。
黄体期にはプロゲステロンが出ます。

 

プロゲステロンは基礎体温を上げる作用があるのです。
実際、卵胞期の基礎体温は36℃台前半くらいですが
黄体期の基礎体温が37℃台前後になります。

 

つまり黄体期には微熱が続くわけです。

 

これって結局風邪をひいて37℃台の微熱が出ているのと同じことです。
風邪をひいて熱が出たら寒気がしますね。

 

あれと同じ感覚が黄体期、つまり生理前にはするわけです。

 

ともあれ、生理前の寒気は生理がきたらピタッとおさまります。
もし、生理がきても寒気がおさまらないなら一度病院に行った方がよいでしょう。

 

風邪をひいていて寒気がしているのかもしれませんから。

 

この記事では生理前の寒気について説明しました。
続いて生理がくると、今度は口臭がひどくなる方がいます。

 

どうして生理がきたら口臭がひどくなるのでしょうか?解説しました。
生理が近づくと口臭がひどくなる原因とは?

 

 

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