生理 イライラ 薬

生理前のイライラに効くお薬があるの?

「生理がくる約2週間くらい前になるとイライラする」
子供を殴り飛ばしそうになったり、旦那には実際にビンタしてしまう。

 

月経前症候群

 

だけど、生理がくるとイライラが消えてします。
そんな症状を月経前症候群といいます。PMSともいいます。

 

月経前症候群が起こる原因は女性ホルモンの一種、プロスタグランジンの影響です。

 

月経周期は

 

生理の時期

 

↓ ↓ ↓

 

生理が終わる

 

↓ ↓ ↓

 

排卵

 

↓ ↓ ↓

 

生理がくる

 

という流れです。

 

生理の時期から排卵まではエストロゲンという女性ホルモンが分泌されます。

 

エストロゲンは精神を安定させる作用があります。だから精神的に調子よいです。
ところが排卵があってから生理がくるまでの期間はプロゲステロンが分泌されます。

 

プロゲステロンは精神を不安定にさせます。だからイライラするのです。
排卵があってから生理がくるまでの期間は約2週間です。

 

つまり、排卵があってから生理がくるまでの2週間の間
プロゲステロンが分泌されるので気持ちが不安定になりイライラしてしまうのです。
これは仕方がありません。正常です。

 

でも、子供を殴り飛ばしたくなったり旦那さんや会社の同僚、
友達に当たり散らしたくなるのはよいことではありません。
もしそれくらいイライラしているならお薬を飲んでみてもよいかもしれませんね。

 

ネットで購入できる月経前症候群のお薬ならこちらがおすすめです。

 

 

 

お薬以外にもアロマも試してみたいならクラリセージがおすすめです。

 

 

クラリセージは精神を安定させるエストロゲンに似た物質が含まれています。
月経前症候群はプロゲステロンの量が増えることで起こります。

 

だから、月経前症候群にもおすすめです。

 

続いて生理痛に悩まされている方に向けて解説します。
生理中に栄養ドリンクを飲むと、生理痛が改善されることがあります。
逆に悪化することもあります。

 

生理痛を悪化させる栄養ドリンクと楽にする栄養ドリンクを公開

 

ぜひご覧ください。

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