生理 下痢

なぜ生理になると下痢することがあるの?

「生理が始まるころからひどい下痢が起こってつらい」

 

「お腹も痛いし、便は水のよう。トイレに座ると、10分くらい出れない」

 

生理中の下痢

 

生理になると下痢になる方は多いです。

 

なぜ生理になると下痢をすることがあるの?

 

生理になると下痢をする原因はプロスタグランジンという物質の影響です。
プロスタグランジンは子宮をギュッとしぼる役目があります。

 

子宮がしぼられると子宮の中で増えた子宮内膜が体の外にしぼり出されるわけです。
こんな感じで生理のときにはプロスタグランジンが分泌されて
子宮内膜が血液と一緒に膣から外にでます。

 

他にもプロスタグランジンは体に影響を与えます。
腸を「ギュルギュル・ゴロゴロ」と激しく動かす効果です。

 

下痢

 

別に生理のときでなくても下痢は腸が激しく動くことで起こります。
そもそも腸は栄養や水分を吸収する臓器です。

 

ですが、腸の動きが早いと水分を吸収する間もなくウンチとして肛門から外に出ます。
これが下痢のメカニズムです。

 

生理のときにはプロスタグランジンが分泌され腸の動きが早くなります。

 

その結果、腸で水分を吸収する時間的な余裕がなくなり
うんちに水分がいっぱい含まれた状態で肛門から外に出るわけです。
これが生理になると下痢が起こるメカニズムです。

 

「じゃ、生理になると下痢になる症状はどうしようもないの?」
と不安になった方もいるでしょう。

 

ですが、生理のときに分泌されるプロスタグランジンの量が減れば
腸の動きも遅くなります。そして腸で水分を吸収しやすくなるので下痢が改善されます。

 

プロスタグランジンは体が冷えれば冷えるほど分泌量が増えます。
つまり冷え性の女性ほど生理のときに下痢になりやすいです。

 

だから生理になると下痢をする方は
体を温めれば、症状が軽くなる可能性が高いです。

 

「生理のときにどうすれば体を温めることができるの?」
と疑問に感じた方、こんなナプキンを使いましょう。

 

どんなナプキンを使えば体が温まるの?

スポンサードリンク

関連ページ

ウォーキングで生理痛が改善?
なぜウォーキングを続けると生理痛が楽になるのでしょうか?わかりやすく解説しました。
生理痛に関係する栄養ドリンク
生理痛を悪化させる栄養ドリンクと楽にする栄養ドリンクをご紹介します。知っておいて損はありませんよ。
生理前になるとうつになる理由
生理前になると『うつ』になる原因と対処法についてわかりやすく解説しました。
生理前のイライラに効くお薬
生理前のイライラに効くお薬ってあるのでしょうか?解説しました。
生理になると快便になる理由
生理になると快便になる理由は何でしょう?快便になるのはいいことですが、何だか不安に感じますね。詳しく理由について解説しました。
生理が一週間来ない!妊娠?
一週間生理が来ない場合に考えられるのが妊娠です。そんな場合の変化をご紹介します。
生理前に口臭がひどくなる原因
生理が近づくと口臭がひどくなる原因についてわかりやすく解説しました。
デリケートゾーンのかゆみ対策
生理中デリケートゾーンに起こるかゆみとかぶれ対策についてわかりやすく解説しました。
生理前になると寒気がする原因
生理前になると寒気がする原因についてわかりやすく解説しました。
経血が黒いし量が少ない原因
経血が黒いし量が少ない場合に考えられる原因についてわかりやすく解説しました。
生理中の飲酒はOK?
生理中に飲酒をしたらどんな弊害があるのでしょうか?わかりやすく解説しました。
生理前のニキビを防ぐ習慣
生理前にできるニキビを防ぐ7つの習慣についてわかりやすく解説しました。
水っぽい血が出る原因は?
水っぽい血が生理中に出るのは異常なのでしょうか?原因についてわかりやすく解説しました。

トップ おすすめ布ナプキン よく起こるトラブル 生理の悩み 目次